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电脑：
1、右键点击桌面上“我的电脑”，点击“属性”；
2、在“系统属性”复选框中找到“自动更新”；
3、点击关掉“自动更新”即可。
安卓手机：
打开应用商店，点击菜单键”设置”，将”自动升级”关掉即可。
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苹果升级”关掉即可。
苹果手机：
1、回到主界面，点击“设置”，向下滑动找到”itunesstore”和”appstore”；
2、点击进入，找到自动下载项目列表；
3、两个是自动下载，一个是更新，一个是应用软件。将应用后面的开关关闭即可。