高帮的篮球鞋系鞋带的方法:
1、穿上鞋后,把鞋带各节拉紧,捋直抻紧鞋带两头;
2、左右手攥紧鞋带端部,分开两手的拇指和食指呈八字状,分别从抻紧的鞋带下面绕过并绷紧;
3、让左右两手的八字稍交叉靠近,使中间绷紧的部分挨上;
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4、右手的食指和左手的拇分别下压住对侧绷紧的鞋带并弯曲做回勾状;
5、直到可以拉到抽出对面的鞋带为止。
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