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1、螨虫的去除方法：
首先应该加强除螨的工作，比如尽量保持屋内通风4个小时以上，被褥也要经常的晒洗，这都利于除螨。
另外，对于中性皮肤或者干性皮肤可以用浓盐水浸泡局部，用棉签蘸浓盐水涂抹，因为螨虫遇到浓盐水细胞会缺水而死。而油性皮肤，可以尝试每天用硫磺皂清洗有螨虫的地方，1-2次。
2、螨虫危害：睡眠研究中心专家介绍，其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏，而这些过敏原最大的藏污纳垢地，就是平时睡觉的床垫。
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权威杂志《内科医学期刊》的最新研究成果表明：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等。中国过敏总发病人数占中国总人口近三分之一，根据中国流行病学调查显示，这些过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。儿童患者所占比例更高。螨虫引起的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎，对患者日常工作及生活都会产生影响，严重者甚至危及生命。