如何打高尔夫 - 考驾照网
考驾照网> 健身> 正文

如何打高尔夫

来源:考驾照网更新时间:2021-05-28 22:51

  1、学会正确的姿势。知道如何击球对于享受高尔夫这项运动来说是最重要的,正确的姿势是完美击球的开始。标准的击球姿势是开始击球点要平衡、灵活。站在球的一侧(取决于你想把它打到哪个方向),面对球,脚与肩同宽。轻轻弯曲膝盖,背轻轻朝着球的方向靠前的同时收臀部。有其他的方法和技巧,但这种基本姿势是最有效和最常见的,即使是职业高尔夫球手也很少改变这种姿势。用双手握住高尔夫球杆。

  2、挥手臂。把球杆从身侧上扬,做出标准有力的挥杆动作。试着从球杆头部先扬起,然后你的手、手臂和肩膀随之活动。最后,结束挥杆的时候,扭动臀部。这能让你发挥最大的力量,同时保持姿势的平衡。

  3、把球杆高高抬起。紧随上面讲到的“挥臂”姿势。当全身重量在击球一侧时(对右手选手来说通常是右侧),让你的手腕弯曲,这样球杆头就指向球道的位置,最后停在你头部的后方稍高于头部。

  4、击球动作。当你用球杆击球时,让重心向主力腿倾斜。与此同时后退弯曲,接着以脚尖为指点旋转,从而完成击球动作。通过短暂练习,你就能让球在空中沿着整齐的、可控的轨道飞行。

考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX