淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等,可有效的调节机体新陈代谢,预防疾病。淡菜粥还可以用来改善早泄阳痿,肾虚体寒,腹痛,胃寒,妇女崩漏等症状,可以与韭菜一同食用,具有补肾壮阳的功效,可改善小便不利,妇女白带增多,小腹冷痛等。
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