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正文
方法一：勤洗澡。夏天容易出汗，所以要勤洗澡，这样可以去除汗液，阻止细菌滋生。要勤换衣服。勤换衣服可以保持皮肤干燥清洁，保持卫生。
方法二：擦痱子粉。洗完澡后一定要在出痱子的部位擦上痱子粉，可是止痒，缓解汗液对皮肤的刺激。换上宽松的棉制衣服。宽松的棉制衣服可以保持皮肤的透气一定要在出痱子的部位擦上痱子粉，可是止痒，缓解汗液对皮肤的刺激。换上宽松的棉制衣服。宽松的棉制衣服可以保持皮肤的透气性，防止大量出汗，滋生痱子。
方法三：多吃蔬菜水果，补充维生素C。可以消暑，给皮肤补充养份，让痱子尽快消除。成人起热痱子还可以买药膏涂上，如维肤膏，皮康霜。
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