冷静思考,不管遇到什么事都需要保持冷静的心态,不要盲目的给事物下定论,不要因为一时的冲动做出无法弥补的事;要学会换位思考,考虑其他人所处地位的难处,谅解他人;要乐观,当我们处事经验为零时,我们不知所措。当我们决定步入前方时我们谨慎;坚持运动,通过一定量的运动转移注意力;用不一样的心态看同一事物,会有不一样的收获,好的心态,会锻造不一样的好心情。
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