1、主料：西兰花300克，玉米肠6根。
2、辅料：酱油5克，盐3克，水适量，鸡精适量。
3、锅里加入水加入盐烧开。
4、西兰花切好。
5、玉米肠切成断后切成花。
6、西兰花放水里焯一下水。
7、锅里加入油加葱炒香。
8、然后加入玉米肠翻滚几下。
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
9、再加入过完水的西兰花。
10、快速翻炒一分钟。
11、加入酱油，翻炒均匀加入盐。
13、炒至均匀入味，然后装盘即可。
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
美食>
正文