米饭放冰箱三天能吃吗 - 考驾照网
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米饭放冰箱三天能吃吗

来源：考驾照网更新时间：2021-11-17 16:24

　　放置三天的米饭口感会很差，营养大量流失，也会有更多的细菌滋生，所以不能食用。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、Ｂ族维生素（特别是维生素Ｂ１）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

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