考驾照网>
生活>
正文
罗汉果是可以泡水喝的，但并不建议天天泡，这样会适得其反，不仅不能调理身体，还会导致腹泻。因为罗汉果是偏寒性的，想喝罗汉果泡水的话建议一周3-4次即可，不可过多服用。
一个罗汉果大概可以泡2000毫升的水，2000毫升水差不多可以喝一天，如果长期用嗓或者需要清肺的人群，可以每天泡一个罗汉果饮用。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
小贴士：罗汉果味甜，如果接受不了这个味道的话可以加入大量的水稀释味道。
2、将罗汉果劈开，取四分之一的果肉，放入茶器或茶壶中，倒入80°左右的水。 第一次浸泡时间30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透明，味道甜而不腻。 后续的浸泡时间根据自己的口味和喜好而定，可以灵活控制，直到浸泡至无味再换新浆。
3、水温不宜过高。 罗汉果有治疗喉咙和咳嗽的作用，主要是因为罗汉果含有激酶，而罗汉果激酶是一种具有生物活性的激酶，温度过高会分解。 其实泡罗汉果的最佳温度是60度左右的水温，不过时间比较长，所以建议用80度左右。