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一般炖鹿茸最佳适宜的时间为60分钟，可以完全将鹿茸炖透，并且营养完全释放。
鹿茸的做法：
可以做成鹿茸炖山药：
材料：枸杞10克，山药30克，鹿茸片2克，猪腰龙300克。生姜适量，红枣适量，米酒适量。
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步骤：
1、将枸杞、山，米酒适量。
步骤：
1、将枸杞、山药、生姜、红枣洗净。
2、与鹿茸片、米酒一起放进炖盅内。
3、将猪腰龙加水煮汤再倒入炖盅内，用文火隔水炖两小时，调味后即可食用。
注意事项：
每次炖鹿茸之前需要将鹿茸简单清