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辣木叶片可以天天吃。辣木叶片从根源而言，来自印度，药食同源，它是地道药材，也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项，以免造成不良反应。
注意事项
１、辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。
２、６个月以下婴幼儿，严重气喘患者不建议食用。
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辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式，一般选用嫩果荚。辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。经常食用辣木叶，可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化等。