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蟑螂喜暗怕光，喜欢昼伏夜出，白天偶尔可见。一般在黄昏后开始爬出活动、觅食，清晨回窝，避免强光照射。
蟑螂怕干净的环境，要消灭蟑螂，必须要保证环境卫生，垃圾要及时清理，及时打扫，包括卫生间和下水道。
蟑螂怕冷的环境，只要到零下8度以下，蟑螂几乎就会被冻死。蟑螂在温度24至32度最为活跃，0度时也能活动。在热带地区，蟑螂可四季繁殖、活动。北方地区，冬季有取暖设备的室内，温度适宜，蟑螂可照常活动、繁殖。
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蟑螂怕刺激性的气味，例如消毒水、樟脑丸等等，我们可以用消毒水将房间打扫一遍，然后在蟑螂容易躲藏的地方放上樟脑丸，这样蟑螂就不会出现了。
蟑螂怕夹竹桃，在放置夹竹桃的居室和厨房内，很少见到有蟑螂出来活动。夹竹桃的叶、花、树均有毒，含强心苷，其作用和洋地黄相似，蟑螂对含有毒物质的植物特别敏感。