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罩杯的大小是根据上下胸围差计算出来的，A罩杯的胸围差在10cm以内，B罩杯的胸围差在12.5cm以内，C罩杯的胸围差在15cm以内，D罩杯的胸围差在17.5cm以内，依次往后推。
罩杯的测量步骤：
第一步，测量上胸围。上半身前倾45度，以BP点，即乳点为测量点，用软尺围绕BP点测量胸部最丰满的地方一周，得出来的数据就是上胸围。如果乳房下垂外扩，先将乳房拨回到正常的位置，或者上半身前倾90度测量。
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第二步，测量下胸围。身体直立，找到胸底部，用软尺紧紧绕一圈测量，得到的就是下胸围。
第三步，计算罩杯。罩杯尺寸=上胸围-下胸围，A罩杯的胸围差在10cm以内，B罩杯的胸围差在12.5cm以内，C罩杯的胸围差在15cm以内，以2.5为一个区间长度推算罩杯的大小。
在购买内衣的时候只有一个罩杯尺寸是不够的，内衣尺寸由下胸围和罩杯尺寸构成，通常下胸围的数据采取的是就近原则，如下胸围在68~72cm这个范围内，就穿70的内衣，在73~77cm这个范围内，就穿75的内衣。