远志莲粉粥 - 考驾照网
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远志莲粉粥

来源：考驾照网更新时间：2021-05-22 06:54

　　1、原料：远志30克、莲子15克、粳米50克。

　　2、制作做法：先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟；入远志和莲子粉，再煮一二沸。

　　3、功效：补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

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