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让瘦子长胖的方法

来源：考驾照网更新时间：2021-05-17 22:48

　　1、平时可以多吃些健胃消食的东东，如山楂片，苹果醋，辅助药物的效果。

　　2、经常运动，运动会促进肠胃消化与吸收功能。

　　3、坚持饮食有规律，坚持细嚼慢咽，坚持一日三或者四餐。

　　4、不要吸烟，饮酒一定要少量适量。

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　　5、一定要吃卫生干净的食物，防止腹泻。

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