罗汉果泡水喝能减肥吗 - 考驾照网
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罗汉果泡水喝能减肥吗

来源：考驾照网更新时间：2021-05-17 20:39

　　1、罗汉果泡水喝是能减肥的，罗汉果含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，还可以帮助治疗糖尿病和肥胖症。

　　2、罗汉果富含膳食纤维，可以减轻饥饿感，产生饱腹感，降低人体对脂肪的吸收率，并达到减少脂肪和通便的作用。但是罗汉果对于减肥只是起辅助作用，想要更好的减肥还是要控制食欲，加强运动。

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