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跆拳道是一种非常专业的武术训练，不但是可以强身健体，还可以达到非常好的防身，正是因为这样才会有很多人想学跆拳道。
跆拳道适合什么年龄学：
一般而言，学习跆拳道的最佳年龄是在小学和初中的这段时间内。因为跆拳道是一个以脚部攻击为主,以手部的防守为辅助的一个击打类运动，要这段时间内。因为跆拳道是一个以脚部攻击为主,以手部的防守为辅助的一个击打类运动，要求学习者有很好的身体协调能力。所以，在上述那个阶段的小孩子，一来是正处于身体发育的关键时期，学习跆拳道有助于自己的发展。二来是因为该年龄的小孩子学习能力比较强,能很快的掌握技巧。
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学跆拳道的好处：