减肥能吃榴莲会胖吗 - 考驾照网
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减肥能吃榴莲会胖吗

来源：考驾照网更新时间：2021-05-16 11:25

　　1、减肥期间不宜多吃榴莲会胖。

　　2、榴莲虽然也属于水果，但属于少数几种有可能导致增肥的水果。多数水果中含有果糖，水分，水溶性维生素等食品，这些食品都属于不增肥的成分。但榴莲中含有的脂肪含量比较高，如果过多食用，可以导致肥胖，影响到减肥效果。另外减肥期间，还不宜多吃葡萄，西瓜和甘蔗等富含葡萄糖或者蔗糖的食品，也有增肥作用。

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