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现在人们都出现睡不醒的情况，为了不耽误工作只能靠咖啡续命了，但是咖啡喝多了对人体也是有影响的，这咖啡一天喝多少是比较合适的？跟着小编一起来看看。
1.导致人体内钙质的流失。
2.连续喝咖啡三杯以上会出现情绪紧张，忧虑，呼吸短促的现象。
一天喝十杯以上则会引起中毒，出现头晕，耳鸣，血压上升，心律失常等现象，严重者还会导致神经错乱。
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虽然咖啡是热性的，但是少量饮用不会对人体造成伤害，所以一般并不会导致上火。但是如果本身就存在内火大的情况，或者单次大量的饮用咖啡、长期的饮用咖啡，那么就很容易引起上火。
咖啡的故乡是非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区。咖啡的发现据说是因为一千多年前牧羊人发现羊吃了一种植物后变得非常兴奋活泼，进而发现了咖啡，还有一种说法是因为野火偶然烧毁了一片咖啡林，燃烧散发的香味引起周围居民的注意，从而发现了咖啡。