为什么打篮球我突破总是突不进去
来源:考驾照网更新时间:2020-09-19 00:00
具体方法如下:
1、突破需要靠速度、对时机的把握、身体对抗能力和控球技术等方面,建议经常练习运球,熟悉球性;
2、运球时,适当降低重心,可增加对篮球的控制力,尝试经常,练习交叉运球,检查运球姿态;
3、运球时,尝试身体前倾运球,呈现进攻姿态,可增加突破几率;
4、注意寻找突破机会,常练习三步跨栏;
5、突破心理障碍,尝试多种投球姿势,防止在突破中被截杀。
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