弹弓基本的原理和其它射击项目一样,都是三点一线:皮兜,弓架中间,目标,有人射击时直接将皮兜定位于眼前并闭另一只眼,这种动作的缺点是拉距短、难以发挥皮筋威力,皮筋突然断裂回弹也可能伤到眼睛。典型的瞄打法:后手定位于腮部,拉距、瞄准通过前手,持弓手来调整。还有一些爱好者几乎不瞄,抬手就射,这种打法有人称为估打法,优点在于出手速度快,缺点是练习见效较慢,与瞄打法相比要达到相同的命中率需要更长时间的练习。另还有所谓瞄估打等方法,大同小异。持弓手动作有竖握、斜握、横握,根据自己的习惯和喜好采用。许多横握者者采用瞄打法。练习过程中要学会根据弹道对动作进行微调。影响弹弓射准的因素多,所以它的射准较枪、复合弓更难。练习过程中要努力做到每次动作一致,因此后手定位很有实际意义,当然每个人的打法是不同的。
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