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最近睡觉总是感觉有点吵想买个隔音耳塞，这样睡觉会不会好一些，那这隔音耳塞是真的有效果吗？隔音耳塞和隔音耳罩哪个的效果会好一些？跟着小编一起来看看。
1、最适合睡眠的耳塞：SleepPretty耳塞
这款耳塞是美国HEAROS公司研究设计的，特别是SleepPretty这款，纤细小巧，很适合耳道很敏感的女性使用。一身粉红色也是为了迎合广大女性同胞的喜好，女性的耳道一般都很小很敏感，这款耳塞使用的材质就很柔软，其次它的密度比较低，搓细塞入耳道后，耳道受到的膨胀力被大大缩小，大大提升了舒适度。
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虽然降低了密度，提升了舒适度，但是并没有对它的隔音效果产生较大影响，再加上这款耳塞比较适合小耳道的，NRR值依然有32dB。这款还有对应的男士款，男士款的要胖一些，因为男士的耳道比女士的要大，男士款的NRR有33dB。
总的来说这款耳塞可以被列为最适合睡眠使用的耳塞，在有效隔音的同时还能有一个不错的舒适感，但是呢不建议在噪音强度很高的地方使用，比如工厂啊、酒吧使用，因为隔音效果跟密度成反比。
2、隔音效果最佳的耳塞：Moldex sparkplugs
这款是美国Moldex耳塞，包装很简单，就普普通通的塑料袋，美国人可能不注重包装方面的细节吧，更注重的是修炼内功。拆开后耳塞捏在手上的感觉很不错，耳塞尺寸也比较大，塞进耳道有一些异物感，适应了两次好很多，但是隔音效果真的很不错，几乎聋了。
整体的密度要比前面SleepPretty哪款大，尺寸也大，所有正常人戴着会觉得隔音效果超好，唯一的缺点就是耳道比较小的会戴不进去，戴的进去的话会觉得有些膨胀感，但是如果受到的噪音很大，那么还是建议选择这款，相比于听到刺耳的噪音，一点点膨胀感根本算不了什么。
长时间戴防噪音耳塞，对患者的耳朵是有伤害的。防噪音的耳塞因为密闭性特别好，所以有可能会导致中耳腔的压力改变。有的时候甚至会形成中耳炎，或急性的外耳道炎，导致患者出现耳朵疼痛、听力下降，甚至出现耳鸣的情况。患者平时应该注意，不要长时间戴防噪音的耳塞，而且耳塞的头需要定期用酒精消毒，避免导致感染形成。如果出现急性外耳道炎或中耳炎的情况，患者应该尽快到医院详细检查。可以滴用盐酸左氧氟沙星滴耳液或氧氟沙星滴耳液，能够有效起到抗炎的作用。积极治疗一周左右患者的病情会有好转，但是在此期间尽量不要戴防噪音的耳塞，以免加重病情。