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小孩抵抗力低，在冬季的时候要特别注意保暖，尤其是睡觉的时候。有的小孩睡觉不安分，喜欢踢被子，这个时候我们要看是不是被子不够透气不够轻便舒适，最好是在选购被子的时候就选择更适合宝宝使用的白紫，以免影响睡眠。那么小朋友盖被子怎么盖比较好呢？
孩子冬天的被褥要舒适轻便，让孩子在睡觉时舒服，不会踢被子或影响睡眠。 家长在给孩子选择被子时，首先要注意的是被子的填充材料。 羽绒被、羊毛被等亲肤的天然寝具材料非常适合儿童使用。
2、被子不容易超重被子对宝宝来说太重，会让宝宝感觉不舒服，会有压迫感，让宝宝无法呼吸，也不适合宝宝活动。宝宝会本能地想踢开，不想踢，远离自己的身体。所以，家长在给宝宝准备被子的时候不要太重。
3、被子要大宝宝的被子一定要大一些，这样宝宝可以来回翻滚不漏气。不会感冒的，所以父母在给宝宝准备被子的时候，还不如把被子弄大一些。
4、被子不能太厚很多家长怕孩子着凉，所以在给宝宝准备被子的时候，都会选择很厚的被子。相反，孩子感冒并因踢腿而生病。被子厚的孩子容易出汗，新陈代谢比成人快，所以容易出汗。出汗后，宝宝感觉热，自然会踢被子。出汗、踢被子、着凉感冒是正常的。
2、宝宝睡觉的时候，家长要给宝宝一件透气吸汗的棉质衣服。 不要让宝宝睡得太多，也不能冻到宝宝。父母可以通过宝宝背部和颈部皮肤的温度来判断宝宝的冷热。如果皮肤暖和不出汗，说明被子的厚度合适。
3. 哺乳期间记得给宝宝拍嗝，白天可以让宝宝趴着玩，也可以绕着肚脐顺时针按摩宝宝的肚子，这些对防止胀气/绞痛有一定的作用。 父母还可以在睡前抚摸宝宝，有助于促进宝宝入睡，提高宝宝的睡眠质量。
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