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白敬亭不加糖指的是白敬亭的拼音首字母BJT与不加糖的首字母一样，而这个梗则是白敬亭自己的创意，最早出现在《明星大侦探》2018年10月26日播出的第四季先导预告片中，不仅引得节目嘉宾们爆笑不断，也给观众留下了十分深刻的印象。
在《明星大侦探》的先导预告片中，节目组让每位嘉宾在不露脸的情况下，将自己所处环境拍摄成小短片，并由其他嘉宾猜测拍摄者，而在拍摄过程中，则会留下指向性明确的关键线索。
白敬亭所拍摄的视频，关键线索就在最后的喝咖啡不加糖中，乍一看似乎与他本人没有关系，但在白敬亭解释后大家才恍然大悟，原来不加糖BJT白敬亭。
虽然这个梗堪称是冷笑话级别的，但白敬亭如此特别的线索还是被赞有深度，值得一提的是，在视频中，除了“不加糖”，白敬亭还有很多隐藏梗让人啼笑皆非。
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最初拍摄客厅时，他故意不开灯，本来以为是为了迷惑大家，却不曾想是因为客厅堆满了鞋，开灯就暴露了，而在拍摄到床头柜时，上面放着的主持人训练手册，以及有关影视表演的书也引起了大家的关注，原来私下的白敬亭一直在不断学习，充实自己。