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当归、红枣、红糖水都是我们常见的几种东西，他们都有很多的功效，人吃了都会有益处，下面我就给大家介绍一下。
经验步骤：功效一：当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤等功效，它也是一种中药材。
功效二：红枣具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效，女性吃很好，它可以泡水喝也可以煮粥喝。
功效三：红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对于产妇、儿童及贫血者来用都有很好的作用。
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注意事项：当归、红枣、红糖水都是对身体很好的，可以把它们一起煮了来吃，还可以美容。