白合的功效与作用及食用方法 - 考驾照网
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白合的功效与作用及食用方法

来源：考驾照网更新时间：2021-05-10 19:14

　　1、百合有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、延缓衰老、健胃养脾、清热解毒、祛痰平喘的作用。

　　2、特别是养阴滋阴，因阴虚导致的咳嗽，干咳，无痰或痰中血，清心安神，心烦多梦，精神恍惚，心情抑郁等有非常好的功效。

　　3、食用方法:百合粥，取百合、粳米加水熬粥。百合汤，将百合洗净，用火煮烂，加入适量白糖，每日食用能够润肺清心、防燥，治疗肺结核。

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