莲藕和鸡肉能一起做吗 - 考驾照网
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莲藕和鸡肉能一起做吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-06 00:00

鸡肉和莲藕可以一起吃，这两种食物的成分不相克，一起食用有健脾开胃、益气养血、增强免疫力的作用。

鸡肉(chicken)，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。

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