第一顿鸡肉辅食怎么做 - 考驾照网
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第一顿鸡肉辅食怎么做

来源：考驾照网更新时间：2021-05-07 01:16

　　1、准备材料：鸡胸肉1块、姜5-7片、柠檬1个；

　　2、鸡胸肉洗净去除筋膜和油脂，鸡肉切块放入碗中，柠檬、生姜切片腌制20分钟去腥；

　　3、冷水下入鸡肉柠檬片姜片，水开去除浮沫捞出，鸡胸肉柠檬姜片上锅蒸20分钟；

　　4、晾凉后放入辅食机中加温水打成泥即可，剩余的鸡肉泥装入辅食盒(分格)冷冻保存，建议一周内吃完。

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