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其一：选择合适的时间做爱。如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
其二：最佳受孕时间。任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子，其实，日常的身体锻炼和个既聪明又健壮的孩子，其实，日常的身体锻炼和孕前准备，对于所生的宝宝的健康是起着很重要的作用的，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。
其三：选择受孕季节。一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双
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