鲤鱼汤下奶的做法:
煮鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼1000克。
辅料:当归15克,黄芪50克。
调料:盐3克,花生油15克,香菜10克。
1、将鲤鱼洗净,去鳃、内脏及鱼鳞;香菜洗净切段。
2、将鲤鱼、花生油,将鲤鱼、花生油,与当归、黄芪同煮熟烂,取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可。
健康提示:
1、补气养血通乳。适用于产后缺乳。
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2、鲤鱼性平,味甘,下气通乳,当归性温,味甘、辛、苦,有补血、活血之功;
3、黄芪味甘,性温,具有补气助阳之功。
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