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方法一：如果家里种有大风姜或是黑心姜，可以采挖几个姜块，洗净后下锅加水煮开15分钟左右，然后用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上，一般一两次即可。
方法二：拔火罐是祛风驱寒的好方法。在肚脐及其周围拔火罐，如果人们要想让拔火罐的方法起到最好的效果，其就应该在风驱寒的好方法。在肚脐及其周围拔火罐，如果人们要想让拔火罐的方法起到最好的效果，其就应该在拔火罐的过程中，一直拔到压力减小至基本无法吸紧即可。
方法三：采摘一些番桃树的嫩梢，洗净后和干米一起下炒锅，翻炒至米粒焦黄，然后加一碗水煮成粥，把粥喝了，叶子扔了。一般喝一两次即可。
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