油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。油豆腐大人小孩皆可食用。
准备好食材,油豆腐用清水过一下。(洗去灰尘,其次是洗去油。)
多功能锅放水加入黄片糖,煮至黄片糖融化。
加入玉米油。
加入油豆腐泡。
盖上盖子煮5分钟,中途要给豆腐泡翻面,最后大火手汁。
甜油豆腐泡完成!
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX