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孕妇吃的深海鱼有哪些

1、女性在怀孕期间建议多吃优质的蛋白，深海鱼含有丰富的优质蛋白，非常适合孕妇食用。许多的深海鱼，孕妇都是可以食用的，比如墨鱼、鳗鱼、黄花鱼、银鳕鱼等。深海鱼的营养价值非常的丰富，含有大量的优质蛋白以及...
大灰狼的故事睡前故事

1、《掉进井里的大灰狼》2、正文：一只狼不慎掉进了一口井中。他在井里等了好长时间，终于等到一头长颈鹿来井边喝水。长颈鹿把长长的脖子刚伸进井里，这时，狼在井里说：“长颈鹿大哥，快先把我救出去吧。我在井里...
儿童去黑眼圈的方法

1、按摩去黑眼圈。起床后的5分钟内是去黑眼圈的最佳时机，如果发现有黑眼圈就得赶紧去掉了，用双手在眼周作顺时针方向按摩，促进眼部的血液循环，可快速消除黑眼圈。2、冰牛奶敷眼。将冰水及冷冻的全脂牛奶按1：...
12天的宝宝不睡觉原因

1、可能孩子没有吃饱：考虑孩子没有一次性吃饱，在孩子有要睡觉而又没有吃够时间的时候试着捏捏孩子的耳朵，弹弹足底给孩子一些刺激，让孩子每次吃奶达到20分钟以上。2、可能白天睡多了：注意观察宝宝的睡眠情况...
怎么做产妇南瓜粥

1、食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克。2、将米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。3、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。4、最后放入鲜百...
给一岁宝宝的鸡汤怎么做

1、首先准备好材料鸡肉，红枣，枸杞，红参，当归，桂圆，料酒，盐，葱，姜。锅中加入适量清水，将鸡肉块放进去，锅中放入料酒，焯一下，然后捞出来沥干。将鸡肉放进高压锅中，锅中放入红枣，枸杞，红参，当归，桂圆...
怎样培养宝宝学习兴趣

1、以提问的方式引导孩子主动学习家长经常向孩子提出问题，包括学习中或之外的各种问题，让他们来进行解答，他们如果回答不出来，引导他们去书中寻找答案。这样时间长了，他们碰到不会的问题就会主动的去查询答案，...
3岁宝宝看什么绘本故事

1、三岁宝宝已经可以看一些图画简单的绘本了，这个时候给宝宝购买的绘本要尽量以绘画为主，可以给宝宝购买《波西和皮普》。这款绘本内容简单，特别易懂，讲的是兔子和老鼠的故事而且简单有趣，所以宝妈可以给三岁宝...
如何处理孩子发脾气

1、理解、接纳孩子的情绪，如果孩子出现情绪反应，父母要先用同理心和倾听的技巧，接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受，就会慢慢将心情沉淀下来。同理孩子的情绪，并不代表同意孩子的行为，更不是放任孩...
幼儿园的保育员是什么意思

1、保育员是指幼儿园或托儿所里负责照管儿童生活的人员。2、职业定义：在托幼园所、社会福利机构及其他保育机构中，辅助教师负责婴幼儿保健、养育和协助教师对婴幼儿进行教育的人员。3、保育员在幼儿的发展中扮演...
孩子发脾气一直哭怎么办

1、首先是保持自己的淡定与平和，接纳孩子的情绪，你淡定了，孩子才会更容易平复情绪；其次是适当的沟通，不能满足的要坚持，但也要教会孩子如何合理地表达自己的情绪与需求。2、发脾气也好，哭闹也好，都是孩子常...
八个月的小孩穿衣技巧

1、给宝宝穿贴身内衣，很多妈妈忽略了宝宝的内衣，其实内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要。宝宝需要穿柔软的棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝宝不容易生病，所以内衣一定要...
儿童长跑的正确方法与技巧

1、两脚前后开立，并微微下蹲形成跑步姿势。主要目的稳住下盘重心。2、两手轻握拳，手臂微微弯曲，前后摆臂形成跑步动作。速度不用过快，幅度不用太大。3、在摆臂至两三百次左右时，即达到手臂微酸时后，开始加速...
怎样让孩子自律

1、帮助孩子认识和管理时间。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子...
叶酸片一天中什么时候吃最好

1、育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所...

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