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红枣银耳莲子羹热量高吗

1、不加糖的话热量并不算高。2、红枣的热量为125大卡/100g，干银耳的热量为200大卡/100g...
鲜露是什么调料

1、鲜露汁，全称鲜贝露调味汁，是一种家庭餐桌上的调味品。2、鲜露汁是以优质大豆水解蛋白为基础，由鲜虾...
豆豉怎么做酱料

1、把水豆豉(纳豆)均匀地铺在诸如大盘子的容器上，晾干(到豆子皮起皱的程度就可以了)。2、在酱油(最...
娘惹糕怎么做好吃

1、将红豆加水熬煮至红豆熟软，沥干水份备用。2、将材料配方拌匀后烧开，加入煮好的红豆拌匀，就是红豆口...
腌制海鲜做法

1、买回来急冻的混杂海鲜（有鱿鱼，虾仁，人造蟹柳等）。2、煮锅烧开水将海鲜放入烫几分钟。3、准备调料...
甜酒酿猎油鸡蛋汤

1、原料：甜酒酿半碗，鸡蛋2个，熟猪油2匙，白糖1匙。2、做法：鸡蛋去壳，用筷子打搅，加人白糖，搅匀...
牛肉水饺如何调馅

1、材料：牛里脊800克，猪五花肉200克，香芹1把，配料洋葱1个姜1块，最后就是调料了，有食盐2茶...
山药豆怎么存放

1、放置干燥处、晒干、或煮熟冷冻都可以。bai2、其实山药豆是一种容易保存的食物，它的水分含量很低，...
咖喱皇蟹做法步骤

1、肉蟹杀开洗净沾干淀粉用170度左右油温炸2分钟左右捞出备用。2、咖喱皇炒蟹的做法步骤：22:蒜干...
干锅香辣蟹的做法

1、先将八角、小茴、草果、洋姜、香叶、甘草、灵香草用小钢磨打成粉末状。生姜切厚片，葱白切长段，大蒜去...
高热量高蛋白的食物有哪些

1、高热量、高蛋白的食物是指高脂、高糖、高蛋白的饮食。主食中就有精致的糕点、精致的米、面、点心、饼干...
东北酸白菜的做法

1、准备容器，塑料桶，坛子，缸，瓮皆可，不能使用铁制，铝制容器，因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀...
鸡火锅怎么做好吃

1、猪肚用盐和面粉清洗干净，放入热水锅中汆烫一下，冲冷水过冷水后的猪肚沥干水分砂锅中放入清水，放入猪...
青椒酱的做法及配方

1、先将青椒,尖椒洗净切碎约六毫米大小,姜蒜切碎约四毫米大小放入面粉搅拌均匀备用。2、热锅放油,油温...
二豆炖排骨做法步骤

1、猪排700克、豆角1000克、土豆一个、葱5克、生姜2克、花椒20颗、菜油适量、盐适量、老抽适量...

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