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热量高的食物有哪些

1、高热量食物主要包括坚果类食物，例如腰果、瓜子等，此外油炸食物热量高，包括方便面、薯片、炸鸡、薯条...
苦瓜炒肉

1、把肉切片，蛋青，生粉，生抽，一点点水腌制，用手抓肉感觉到滑溜溜的就好了。2、炒锅放油，把肉放到油...
镜箱豆腐的做法

1、主料：老豆腐、鲜虾、猪肉馅、鸡蛋。2、辅料：番茄酱适量、蚝油适量、葱姜适量、调料适量。3、鲜虾去...
葱香炸鱼的制作方法

1、食材：鲫鱼八两、香葱一根、生姜一块、大蒜一颗、生抽适量、料酒适量、清油适量、盐适量、鸡精适量、芡...
桂皮煮肉的技巧

1、桂皮煮肉的技巧很简单，用桂皮、五花肉加调料炖一小时即可。2、食材：桂皮一块，五花肉500g，酱油...
闽菜代表菜是什么

1、闽菜代表菜是佛跳墙。佛跳墙是把几十种原料煨于一坛，既有共同的荤味，又保持各自的特色。吃起来软嫩柔...
肉酱面的家常做法

1、洋葱切丁。2、胡萝卜切丁。3、西红柿切丁。4、蒜切丁。5、牛肉切丁，剁碎。6、热锅加入食用油。7...
广式汉堡怎么做

1、首先面粉加入除黄油外的原料搅拌成团后，加入黄油至扩展阶段，发酵至两倍大；2、取出分成5个小面团，...
炸黄金蒜的窍门

1、食材：大蒜8头、盐2g、孜然粉2g。2、首先要选用无烂无坏的大蒜，将大蒜掰开，掰成一瓣一瓣的，用...
慕斯布丁蛋糕制作方法

1、鸡蛋(大号)2个、糖40克、低筋面粉40克、可可粉10克、黄油(不含盐)10克。面粉与可可粉混合...
炸原味鸡怎么做

1、鸡腿切块洗净，加入盐，黑胡椒，耗油，糖，味精，小苏打，拌匀。2、加入没过鸡肉的水，腌制12个小时...
南瓜发糕怎么做

1、把南瓜去皮、切块、煮熟，捣成泥状；2、趁热加入自发粉和热牛奶，因为发酵需要一定的温度，与做小南瓜...
家庭辣椒油简单做法

家庭辣椒油简单做法如下。1、准备辣椒面和辣椒粉。2、加入一把白芝麻，一勺盐，一勺油，搅拌均匀。3、准...
番茄炖龙利鱼的做法

1、龙利鱼一条，番茄2个，盐适量，黑胡椒粉适量，生抽少许，葱姜适量，料酒适量，番茄酱适量。2、龙利鱼...
草鱼怎样做精细菜

1、把鱼腩洗干净切块，控干水份，加一点姜片、盐、酱油、蚝油、一点油、生粉抓均匀腌制半小时备用。2、取...

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