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爬山后小腿肌肉酸痛怎么办

1、热敷：这是很有效的又简单的方法，热好两条毛巾，拧干水份，或者毛巾用蒸气蒸热。然后敷在酸痛且硬绑绑...
如何健康饮食

1、坐着吃饭，根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。2、饭...
生玉米能吃吗

1、部分品种的玉米是可以生吃的。鲜食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃，味道很特殊，玉米的清香中夹带着一...
红酒可以加冰块一起喝吗

1、红酒一般不宜加冰块。2、因为冰块虽然降低了酒的温度，但同时也稀释了酒体，从而影响红酒的口感和香味...
什么是纳米技术

1、纳米技术（nanotechnology）是用单个原子、分子制造物质的科学技术，研究结构尺寸在1至...
肠胃不好的人怎么养胃

1、要养成好的饮食习惯，三餐按时吃，不暴饮暴食，吃饭不要吃得太饱，不要吃辛辣冷的食物。2、小米粥。大...
化学防晒和物理防晒的区别

1、物理防晒剂是通过其对紫外线的反射对皮肤起到屏蔽作用，而达到防晒效果。化学防晒剂则能够吸收对人体有...
霍香草的功效和作用

1、驱风散寒藿香味辛，性微温，能发散风寒，最善于治疗暑月外感风寒，内伤生冷湿滞而导致的恶寒、发热、头...
每天晚上用艾草泡脚有什么好处

1、每天晚上用艾草泡脚的情况下，是能够很好的帮助去除脚臭和脚气，还能够帮助排出体内的一些湿寒邪气，最...
皮肤暗黄如何调理

1、使用护肤品以及调理饮食。皮肤暗黄和平时没有做好皮肤的护理措施以及饮食规律不是特别好，都有着极大的...
桂圆肉的功效

1、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的...
三七吃了有什么好处

1、延缓衰老三七里面含有大量的多糖、葡萄糖以及单糖等，具有生理活性，可达到抗衰老以及活血化瘀、美容养...
什么人不能吃蜈蚣

1、蜈蚣具有较强的抗惊厥功效，故昏迷患者禁用；老年患者及婴幼儿不宜大剂量服用。2、蜈蚣毒性较强，应用...
肚子胀气难受怎么办

1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸...
香榧子的黑衣能吃吗

1、香榧子外的黑衣也可以吃的，但一般都不吃。2、香榧的黑衣具有有营养价值，据说可以抗癌，但口感有些差...

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