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自由泳不累的游法

1、人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。2、手...
上火应该吃什么

1、清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多...
枸杞桑葚桂圆的功效与作用

1、枸杞代茶常饮，具有强壮机体和延缓衰老的作用。枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色...
蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

1、清肝明目，决明子菊花茶能进入肝经，促进肝脏解毒，促进肝脏新陈代谢，平复肝火。2、用于治疗肝火炎症...
54岁血压130算高吗

1、高血压标准：高压≥140低压≥90，所以不属于高血压的。2、高血压（hypertension）是...
女性底裤会发黄是什么原因

1、尿液污染：绝经后盆腔支持组织气力减弱，膀胱功能不稳定可以出现尿失禁现象。2、妇科炎症：引起女性白...
菊花决明子茶有什么功效

1、菊花和决明子都有非常好的清肝明目的效果，并且决明子当中所含有的各种微量元素对于保护肝脏还有身体的...
石榴皮煮水的功效

1、收敛止泻：收敛止泻是石榴皮煮水的重要功效之一，因为石榴皮中含有大量的苹果酸和鞣酸以及丰富的生物碱...
白发多怎么调理

1、出现白头发多时，可以通过调节生活习惯、增加营养摄入的方式进行，饮食中应该多进食些富含黑色素、蛋白...
红豆薏米的功效

1、防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、...
吃鸭血有什么好处

1、鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及...
红心火龙果副作用

网络上一度谣传，红心火龙果里面富含着对人们身体有害的毒素，而对于红心火龙果有副作用的谣传是真的吗？其...
独角膏治疗哪些病

1、独角膏具有祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮等作用。主要用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关...
吃牛肉会胖吗

1、适度吃牛肉不会长胖，牛肉的营养价值较高，富含有蛋白质，而且相对于其他肉类食品，所含的热量较为低下...
猕猴桃属于哪种水果

1、猕猴桃属于猕猴桃科猕猴桃属植物，它是一种古老的植物，也是一种新兴的藤本果树。果实营养丰富，维生素...

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